克萨纳维修斯

回复 斯特法诺维奇 :2014年7月18日🛰🏍🕕🌮，就在德国队夺冠后不久🎺🍬📽🕞🌔，拉姆宣布退出德国国家队🈂🥄🍀🌥🍛🐳，这一决定虽然令不少人感到意外🍿🙎📡🐵🐄🌤，但是在登上世界足坛之巅后急流勇退🍑🍸🌰🐌，也未尝不是一个合理的选择🈚🚌🦋🕔。或许比起贝肯鲍尔🌙🍅🉑、克林斯曼等等德国队举起世界杯的前任德国队长们📟🦠🍋🙈，他那么的“著名”✂🍕😾🤞，这届德国队的夺冠历程也不如伯尔尼奇迹那般惊心动魄💒🍃🖐🕎。但德国足球不会忘记🐝🍉🤝🎍，德国足球的的辉煌🗽🌞🕠，是在队长拉姆的带领下延续的🍉🌮！

斯皮切尔

回复 门德斯 :想要减肥🕚🙉🙀，就要加强体育锻炼🛥🐅⚛️，提高身体活动的新陈代谢🚠🎆📷🌭，有助于脂肪的分解🎬🐞🍦✴️。但如果肥胖🚦⌚️🦠😥🏑，心肺功能就会差🗺🛶🦔🐃，运动能力就会弱🎙✡️。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞🎆🕉👏♉️、骑自行车🍙🏘🕓🌪⚡️、快走🍦⭕️😶🐓、慢跑等🚔🐨🍄。)🌷🤙，这样会更容易坚持下去🦴🏚🍋😈。坚持一段时间后🚀🗑🙈🎾🙃，你的运动能力就会提高🦎🙆😗。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑🐙🕋👹🦐、游泳🦞🔴👵🕟、跳绳🐡🥝🎋✌️、开合跳等🐙🌜💗。)🥟🐽，从而避免身体陷入舒适区🥛🕹🦞🍆😷，保持身体燃烧脂肪🍉🕑🍯。

德彼德

回复 莱昂德罗 :对于正处在低谷中的国足来说🚃🈹❎，国足U17的这场大胜是一场及时雨🥄🕞⭐️，这让全国4亿的球迷都为之振奋🚚😙🐋。但是对于央视CCTV5来说🥪🐜🍫🥞✳️，他们并没有选择直播正常国足的比赛🕥😓👧，如今看来是相当错误的📸🕙，否则这有望创造一个新的收视神话🚖🐓🐊，毕竟中国队在足球项目9-0击败对手🌉🤕，真的是百年一遇的场景🏔💁🤛😂。返回搜狐🚈🧓😏💔🕦，查看更多