兰坎普

回复 赫斯尔 :二🍮🛢☘🍾🐂、倡导常健身📻💗，形成好习惯🚉🍝🧂。坚持“因人而宜🥗🦈🍩🤕⭐️、适时适度”的原则🛫🛰📻🥃，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动如🚦🚖‼️🍘：慢跑🚨🌭🕖、快走🥕🏰🥠🦆、广播操🌠🍑🈯😴☪️、太极拳🕔♨️🦈、游泳🔵🍽🚟🦍🐟、篮球🌻🥂🐿、乒乓球🕑🍞🌴🐆、羽毛球等🏪🥍😴，为您的身体健康充电🏢🈴☁️🛐。倡导早起1小时⚪😎，晚睡10分钟🍌♊️🕖👿，坚持一周运动3次🎢🤙😙，一次运动至少30分钟🖲☢️，一人带动3人参加运动🌾🌎💓。倡导青少年每天要有1小时体育活动时间⌨️♟🕎🦢🌶，做到学习强体两不误🏨🤬🌾。职工朋友要坚持工间（前）操🧔🚛🥗🌵，自觉参与健好身🍧🏨🦒💐💕；农民朋友要积极开展有新农村特色的健身项目🚲🚕✴️☪️，体育锻炼树新风🕯💒😟：老年朋友要发挥健身示范作用👦👄🕡🤝，延年益寿夕阳美🍤😬♏️😮；妇女朋友要动员家人常健身🛢🕑🕣，建好和谐小家庭🦎🚦🥟🌱😃🐙；残疾人朋友要科学锻炼🕣🥏♌️🌗，自强不息健体魄🈳🚉🍨⛎。

菲贝尔

回复 布鲁金克 :西蒙尼是一个关于防卫有着极为深入了解的主教练🚄🥑🕐🍤，他往往可以找准对手防御发起的关键环节🏡👩🌻🈹🚱，并加以毁坏🍭🍇⛳️🥐，最终到达在不知不觉中🏡🚑♐️，绞杀对手的目的🕕🥟🎛🌩👵。似乎他跟别的教练一样🚧🍶，也是摆

佩德罗里贝罗

回复 易卜拉希马卡马拉 :公益足球进社区活动的开展🐞⚛️🕥，能够让更多孩子爱上足球🚓🤔☪️，爱上运动🦠🐜♊️🐕😦，并加入到足球这项运动中来🦀📷🧡🤧，为足球事业的发展起到积极作用🐋🐟🦝💐。