洛文克兰兹

回复 里安内尔森 :体育锻炼对青少年运动系统机能的影响🎑🎸🍊💞。青少年时期从事合理的体育锻炼🔏⏳🤘🐜，可明显改善骨的血液供应🛷👁😊🐡🧀，促进骨的生长🏣✡️✍️，有助于骨密度的提高和骨重量的增加✈️♓️。系统的体育锻炼可使青少年骨关节面增厚📽🌉🌑🍪，从而承受更大的负荷🎡🚐🐯😉。运动时🕔🍓☁️⭕️，血液循环加强🚘🍁👹，蛋白质等营养物质的吸收增强🎠🥄💿🐍♑️，使肌纤维增粗🚠🌹♊️，肌力增强🎪🦜🧀♓️🥛。此外🍗⌨️🏝🕣🕟🕉，合理的体育锻炼还可使青少年肌纤维中线粒体数目增多🐟🥝，体积增大🦈😱。

久里奇

回复 拉克鲁兹 :为了提升孩子的基本功🕐🎠😕🙃，每天加班两个小时以上给学生训练足球🎲🚜😥🐅😂，因为孩子们白天要上课🧀🐞🈹👹，只能利用学校放学后的时间来给足球特长生训练🌴🍆👈🍃。初中生学习压力大🈺🚓🚲🤡🐁🕡，要面临升学考试🍄🚥👽🐷，作为教练既要保证学生足球训练🏙🎆⛪👐🚳，又不能耽误学生文化学习🥚🚖🐩，必须高效利用好每天的每一分每一秒👨🗺🛢🥏🤘。那时候真的很艰苦🚔✌️🕠🦖，其他体育专业的老师都带着一群学生🎠🚇🚳，而我就带着两名学生在操场上练习颠球🌯🚉🔱、短传🥬🎆🥥、长传......往往是练着练着天就黑了🍄🍍🎽🐵，才不得不结束🍱🌯🥔🥢🤞。当年学校没有足球场🚄🖱🌸，只能周末我带着他俩跑到湖南医药学院足球场进行专业技能训练🏜🍊。

吉巴

回复 鲁本戈麦斯 :你觉着自己是律师行业里的“体育生”🍡🏜🐃、“数学生”🍉😇🦋、还是“艺术生”呢？哪一种都有可能获得成功🕕🖲🤤，只是付出的努力不一样而以🌄🎧🥪。最怕自己没看清自己的能力⏱♈️，“体育生”错把自己当成“数学生”或“艺术生”来发展🏤🍑🚯🐬。