希斯顿

回复 贝纳永 :迈开腿也不单指专门的体育锻炼🌽㊗🏓🥊，也就是说在坚持每周有氧运动的同时📹🌸，想方设法地增加活动量㊗🏐。比如🕍⏳🐓👐🖕，可以在饭后散步🖥🛥🥃😇🔞、空闲时间做家务🌭🥩🍶🍲♏️、上下班途中尽量多走路等🛶🌠👉🤒。

哈鲍维

回复 萨尔扎尼斯 :马丁内利🈴🤚👏🙏：“我只是不喜欢一个人🏘🎠🍘😷🙃，我想在这里的三年🌵🕣🌑，我没有独自在家里度过任何一个夜晚🌺⏲🏨❕🤢。在我来到这里时🚞☀️🈺🕓，埃米利亚诺-马丁内斯对我非常好🏦🎳🆕💢，他真正帮助我安顿下来🥣🈂🚭😣。那时他已经在这里待了很多年🍨🍟🍆😶，他帮助了一个刚刚来到这里的孩子🥫😔🦃。我没有开车🥑🥞💙，他会来到我家🈺🚥🍘，带着我去训练和比赛🚃🏡☢️🍱，他是我在足球界终生的朋友之一🍘⛪️🍸🐖🍀🐲。”

布伦特厄尔图格鲁尔

回复 拉考特 :在上海嘉定翔立方体育综合体内🆗🎛🖥🕜🍵，作为2022卡塔尔世界杯宣传大使的米卢🕤🐇😉🦐，也为中国足球送出诚挚祝福🧱🍌👦🌾：“我永远记得和中国足球一起创造的美妙时刻🦎🍸🈸，也为中国队无缘卡塔尔感到遗憾🥛🏎🛴🍂🦝。2026年世界杯在美国🌑🏭🐔🤳🐟、加拿大和墨西哥举办📡🚱🕚，中国🈳🍗🐙🏏、墨西哥都是我的第二故乡💰🥖，期待四年后中国队能在墨西哥参赛🕰🦕☄️。”