卡坦扎罗

回复 莫坎乔 :俱乐部青训方面有哪些规划和举措？桂冰表示🔴🕞🐕，在往年小学基地校联赛的基础上🌮🅾🕕🐟♈️，俱乐部倾力打造了2022大连体育产业嘉年华“筑梦杯”青少年足球精英赛暨大连市青少年足球训练营🚚🧭🐙🐉⚠️🐝，除小学组别外🌌🥝⛰🌤⚾️👌，增设学龄前2个组别🖥🎻🐙🌤😮，打通学龄前至青少年阶段的足球发展之路🕘🎡🕉😂🌕。同时🧑🥀🌭🙀，俱乐部将在市教育局的指导下👅🤕🧒，拟于今年择优选取60所合作幼儿园🐳💒🥕👆🕕，委派专业中外方教练员免费培养孩子足球兴趣与技巧🆚🥌🕤🧡。并计划在大连市甘井子区🍋🌋🐙♊️、沙河口区💰🆚、西岗区📠💾🤪🐘🈯️、中山区以及金普新区创办十余个精英足球训练中心🍁📸🈸👿🖖，未来扩展至其他区域🈺🔴🦀☹️✳️⚠️，集中俱乐部最优质的资源🕞💞，全力培养足球精英🗜📟🏨⚡️🤓。

辛普里希奥

回复 卡尔沃 :但是🏦🌮，这种说法不正确🏟🍿🌼🕧。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能🏫🎑🍲🥊，而且能增强肌肉力量📡🗾🕋🛡，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量🐉🌘👴🌽🚸、减少脂肪的作用♨🌛🙆😹🍷。长跑🖥🕋📐🍶🎣☁️、马拉松作为长距离耐力项目🛬🚧✋💀，不仅可以提高人体心肺功能🏪🦀🍋、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度🏡🏖🥙，还能提高免疫力🚉👄🏞😼⛎😣、预防心血管病等🍟😦。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示⛩🏚🤳，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力🕠🌅🐒🤢☺️，长期科学合理的马拉松训练🐍🆚🍷，能使心脏体积增大💒🏍🎂、收缩力量增强㊙🌳🎋🦟、心力储备提高🌷♉️，提高心功能🏜⛳️♌️，使人体整体机能向更好的方向发展⌨️🧁💀。

阿隆索

回复 蒂莫罗斯特 :《Hi足球少年》是海信联合抖音共同打造的中国首个Z时代足球少年的微综艺🦞🈳🎹☘️🤛，将从全国选拔足球少年前往卡塔尔世界杯赛场🏭🍡⌨️🐜，挖掘当代中国青年与足球的成长故事⛪☢️🐒，展现青年积极向上的面貌与活力⌛️🍘🐐，助力中国青年少年体育事业🐞🎚🥭🐽☪️。