奇科席尔瓦

回复 奎罗加 :上世纪七十年代荷兰人才井喷🦎🦀🦍，成绩骄人🦗🍫🦇💓。当时荷兰球队发明了全攻全守的足球战术🚅💣，之后荷兰国家队采用这一战术在国际大赛取得突破性佳绩🌰🦓🌙⁉️，在名将克鲁伊夫带领下🌵👅🌽🦖🍿，荷兰分别在1974年和1978年连续两届皆能闯进世界杯决赛💻🆔🔆，但分别败给两个东道主西德及阿根廷而屈居亚军🍾🥖❌。八十年代🍪🍃🏦🕟🦠，克鲁伊夫等名将相继隐退🈴🌺♓️，荷兰足球选入低潮🏞😷🖖🛐。在1982年及1986年世界杯预选赛⏱🏞✴️，以及1984年欧洲足球锦标赛预选赛出局💁🎠🌘🍟，无法晋级决赛周⌚️♊️。

安图内斯

回复 亚历桑德罗夫 :每日步行达到一万步📲🏞😢，就可以达到健康运动量？殊不知这“一万步”很有说法🍑🚂🥬！“日行万步”是由卫生部门提出的🕘🏰🍬👇，但这个“一万步”与平时以提高心肺功能🥡🏢☕️🖖、耐力🗃🏖🚉🙏、力量等身体素质为目的的体育锻炼还是有所不同的🚙🏦🚂🥗。卫生部门倡导日行6000到10000步🏠🌠😌，目的是让大家做到吃🗾🖲🚋👴🏺、动两平衡🌰🗑🥗😩，避免因生活条件改善引起的营养过剩🐊🛶🍧🐵、超重肥胖等亚健康症状🚇⛵️🏚👺🐨，毋庸置疑📱🌖🍆👹，动起来肯定比成天坐着不动好🗻🏭♈️。不过🛥🥦⛰🖖🙏😘，千万别以为每天走一万步就等同于健身🌓🚜🐟☢️，有氧运动需要达到一定的强度才能达到促进健康的效果🏥🌮😈🈯️。手机一万步≠运动一万步?🆔🎯🍎🙊🥧！🦂😕🕸🐳！🎤🚌😊！

巴勃罗

回复 奇科席尔瓦 :1月20日清晨🈚🥟，曼联客场迎战布伦特福德🍀🎡🥏🥪。罗纳尔多首发🍀☁️🥂，但没有进球🚝🙋⛱🙏👐。在第71分钟🚞🌵‼️，2-0领先的曼联进行了战术调整🏚🚁🕣☣️🥙，提前替换了罗纳尔多⛩💮🥘🐙。离开比赛时📡🦢🅱️，罗纳尔多看起来很生气💺🍥♓️🕒。回到板凳