巴鲁索

回复 古森斯 :图一图二是没有进行系统健身的身材🚀🌁🐁，因为是体育生所以会训练🕔⛩👐✋🍸，但是训练内容不一样🍗😫😭🖖。图三是系统健身一个月的样子（脸没有拍好哈哈哈哈）其实只要系统的健身🕌🈳㊗🌍🍵，学习好健身的规范动作🐚🍑🥯🍳，身材一定会慢慢变好的🏞🦷🥑📴，大部分的人都是练了一段时间就放弃了🎞💁🤟🍴，肌肉生长是有周期性的🅿🍨⭕️，并不是练了两天就会变成彭于晏的身材🍮🍢🐩♌️，贵在坚持🖲🏍⛅️㊙️。

马卡巴马卡兰比

回复 恩加鲁拉 :由保罗-默森🏭⏱🔰、查理-尼古拉斯🕋ℹ🌽♈️👈、菲尔-汤普森等《天空体育》足球专家团队评出了英超今夏的最佳引援📲🚙🌱👎🥭。博格巴🍡🔌📀🦗🧐、伊布两位在今夏备受注目的新援皆未被选中🔐🏝🏚🕔。 默森选择🚒🥏🌪：雷德蒙德 理由

阿方索阿尔维斯

回复 皮肯哈根 :高一的暑假来临了🎿🧒💓🙄，暑假不比寒假🆚🎢🥙，时间太长🚃🕢🍼，身体肌肉细胞有记忆⛱🐲，长时间不训练成绩就会往下掉🐊🆎。体育老师于老师为同学们推荐了一个校外的王老师带着训练🌻🎿🌟🕷🐄。