努诺戈麦斯

回复 本特纳 :据《图片报》的报道🏦♈️🐈，德国队主帅勒夫日前又拿奖了🥃📠📼🔞👌，而这次拿到的甚至是传奇大奖🥌⏳🚄🦗。 在日前举行的第35届德国联邦旧事协会颁奖仪式上🐳🐯🍔，勒夫拿到了体育传奇奖🔑🏤💒🦢🍧，而为他颁奖的则是近

阿吉拉斯

回复 伊恩肖 :通常来说🌉🌇⏰🍪⛸，身体在运动过后🌖🏺🤤，短时间内还处于兴奋状态🛳🏜🦗，心跳速度也没有恢复平缓📞🤙。因而饮水时需要尽量保持速度平缓🙍🗝🌼🚭❕，最好是可间歇式地分多次饮水🗃🎥🎽🍰，这样才能让身体器官有序地⚫😖、充分地吸收水分🎪⚪🍷🎋。需要提醒的是🚌☣️⛅️🍜，无论是运动前⛰🎢🙂🤓、运动中🗜🏤🐵、还是运动结束后🈁🦔，都不要喝过冷的水🏣👁💐👻，以免对肠道造成刺激🏺🥊。如果进行的是高强度的运动🎬🦐🥠⛈，则需要补充一些运动饮料📐ℹ👊🐈🌨，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求👦🌙🥞🐚🕘🆑。

迪奥戈

回复 纳诺 :北京时间🐝🙎🙂🤕；2018年11月4日 15:41:04讯🚛✝️🤔☣️，卡梅隆-安东尼最近真的是太累了🍾🏙🥬😼！昨日回到纽约🕒🥘🤐，就躺在家里睡了一天一夜的觉💴🚱，因为最近的比赛赛程安排实在是太满了🔑🚭🤘⛔️，就没有一点休息的时间🍴🚎🦎🤨，