回复 切塞纳 :乒乓球🏤🌄♊️🦓、羽毛球🍑✌️🐐、网球等都是挥拍类的球类运动🌮🦐🍚😰,主要是为了提高人体的新陈代谢🚂🍭🎞🦎,提高关节的柔韧性和平衡🙋🌺🐆,在身体状况允许的情况下🚚🤪🥅,可以通过适当的运动来锻炼你的心肺🚃🥄🐖,促进你的血液循环🚃🤖💪😹,但是这种运动的强度要根据个人的实际情况来决定🥁🎂♋️🌗,比如说骨质疏松的人🌃🍏⛰🧂🦏,最好不要做高强度的网球🕚🆘🚧👌🐏。作为一项需要团队合作的体育活动⛩🏩😨🦜,我们最好的伙伴就是和我们的身体素质相当🏚🥚🦐,并且能够互相匹配🍖🏝☀🤘。
回复 帕冯 :第二是根据神经系统特点🍗🌚📵👿😕。青少年神经系统发育尚不完善🚃🍾💛❓,大脑皮质的兴奋过程占优势🥐🆚🦆🌹,兴奋与抑制过程转移快🎭🕸🦄🐊🚭,不易集中💺💹,神经细胞工作耐力差🌎🕖🌙,容易发生疲劳🍮🦈🐥。体育锻炼时不宜选择单调的长时间的动作练习🎰👉♋️⛈,否则易产生疲劳⛷🎣🐕,造成伤害事故🍮🛶🕦。
回复 莱罗塔列 :世界杯一开始就是专门为足球而推出的🗻🌔🥖。世界杯其他项目是后来加入的🍃🚆💯,奥运足球有年龄限制🕖🚕🌕🍇,精彩程度🌱♟🦡👏,关注度不够🆘🚌♊️。在足球领域🏙🕌🐕🌎,世界杯的影响力远大于奥运会🍎♏️,而足球只是奥运会的项目之一🥒🚌☮️,所以我感觉会不如世界杯🏙🌳🦖🕖。参加男足奥运会的国奥队一般是U23青年队+3名超龄球员🏤🌗🦇🤪🗡。教练+后勤也不在主力队伍的水平上🍡🚋🚔🐲。其实奥运男足相当于U23🏛🍩✅🥧🦝,最多只能有三名超龄球员🥙🕯🏂🍆🌓,也就是说很多我们熟悉的世界顶级球星没有资格参加🐝🌭🆔🍉,也不愿意让这些球星参加这种含金量低的比赛🌞🈷🥭🍢🤜,如果他们不幸受伤🚞🗾🌙☦️,他们就很不值了🚘🌰👺。