法比奥桑托斯

回复 博瓦扎 :【聚合体育】:京都不死鸟后卫田中斗莉王可谓攻守兼备🦑🗻🤚☁️。週三黄昏🈳🎹🔰⚰️，日乙迎来独角戏🔋🎺🐲🥘☝️，届时FC爱媛和京都不死鸟将于前者主场一决高低🍩🍫🖖。FC爱媛近期全体表现让人绝望🍘🦍，反观京都不死鸟

马图伊迪

回复 塞拉雷丁科恰克 :想要减肥📲🚫😗，就要加强体育锻炼🏢🎰🐩，提高身体活动的新陈代谢🎚🍙，有助于脂肪的分解🥬🛴⚰️。但如果肥胖🏛🍒🥀🕛，心肺功能就会差🍋🆘🏎😼⛔️，运动能力就会弱🏪🦗🐘👌🥎。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞📏🐳❓、骑自行车🚘😌、快走🚕😯✍️、慢跑等🎬🕉。)🆔🕙🌞🥎，这样会更容易坚持下去🗿🆕🥦🌱🕦。坚持一段时间后🌅🆗🌭，你的运动能力就会提高🎧⭕️👈。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑🚅📞🅿🐽、游泳🍗🐸🌁💣⛔️、跳绳🚂😈、开合跳等📽🔋🖱🥨。)💴🗿🥡🥓，从而避免身体陷入舒适区🚤🥪☸️🌜🕷，保持身体燃烧脂肪🚏🗻🐥‼️。

图亚

回复 鲁罗 :德国队一直是世界杯上表现最优秀的球队之一🗺🏦🌋🕣👊，从贝肯鲍尔⌨️🎧🥫🈸、盖德穆勒🕋💒🕟😛，到德国“三驾马车”🌆🈚🥟🐳，再到卡恩⛴🗺☦️🚱、巴拉克🏗🎠☘️，每个时代的德国足球都有个性鲜明的领军人物🏩🚒🏨😑🍁，但德国历史上却鲜见拉姆这样的“小个子”🔌👶♈️，身高仅有169cm的拉姆更像德国足坛中的另类🌡🥚🗝🕗。但拉姆却成为了毫无争议的拜仁和德国队的双料队长🎇🏤🥛😦。2014年🈯📐🚟🦔🤜，31岁的拉姆作为队长首发打满了德国队全部7场比赛🎹⏲🚓🐃，在德国半决赛7-1狂胜巴西一役中奉献了一次助攻💺🚧👇😋🦜，为德意志战车第四次捧起大力神杯做出极大的贡献🌌🏂👿⚡️🤟。