罗西基

回复 里埃梅尔 :俗话说🚚🍬🖖🤟，“生命在于运动🥁🍞🍘，健康在于运动”🏔🔪🈯️🍮，适量的运动可以极大地提高老年人的体质🚍⏱🐐⭕️🐚。人的身体🥚🏫🌈🈸，就像是一部机器🦈🎿🐉🍓，长期不用🧔📹🚀🍷🥪🐝，就会生锈ℹ🍗👇，没有维护⌛️🛣🌾，自然会变得陈旧🕝📞⌨️💝🦂。运动是润滑剂💶🍽〽️，老年人多运动🕘🥀，能提高关节的弹性和灵活性📱🍗🍄😯。能够维持人体机能🎷🚈⛺🐃🐆👊，保障生命🌇🎛🉐🕎🐂；每天都要跑上几十分钟🏠🚊🙏🌑，这很好🈵🌋😠💖。俗话说得好🏂🛷🚯⚠️，七旬老人须发皆白🗑🔯🤙，多运动有益🥌🕦🦜📴☀️；尽可能远离患病的人🌌🥂♎️🐘，是最好的🚍🏍🌐😉。体育运动和生命是相互补充的🍰☹️🥞，人们的生命和运动是紧密联系在一起的🍷🌎🆑。不过🏜🏚🗑💮🌛，老年人运动要适当🍽🚊🕘，不要做得太多🏟🏸，也不要做运动🍭🚛⏱🌑🖕。只要能坚持下来🌾👩♑️👎🎍，对身体和心脏都会有极大的好处🚊🌐☯️。

滕皮奥

回复 沃恩斯 :随着21世纪社会的发展🥤🚄🤟🚬、经济的持续增长🦂🌐，老年人的生活将会得到改善和提高🌹⛪️🌯🎾💛，随之老年人的生活方式发生变化🚊🐁，进而老年人的老年期的认识也将会变化🧒💢💜，即过去把老年时期仅仅看作是人生的暮年的认识将会转变为是自我实现的机会的认识🕌📹㊙🌾😈。老年人将会把握自我实现的机会🚅🕟🕸⛳️，更加关心和关注身体和健康问题🌌👄🈁☣️🕡🐕，体育活动将成为老年人的重要的社会活动🏬🈵🦡，老年人口中参与体育的人数将迅速增多👶🏪🦜🚭，适合老年人体育活动的设施将逐步增多💒🚡👻😦，并将趋向专门化🥚💈🉑👉、便捷化🕍🥕🦈，老年人体育的内容🚎🍒🕸🌯🕎、方法和手段也将进一步科学化和合理化🌁🕙❔，以此来满足老年人社会活动的需要🔵🐃🐖🐗。

杰帕乌

回复 萨尔多 :本届世界杯的小组赛🥘🥟🈸🚸，日本队的确如部分球迷所料🕑🤬👩，分到了一个死亡之组🚈📸🌱。蓝武士与2010年的世界杯冠军西班牙和2014年的世界杯冠军德国分在同一组🕞😍🍽，只有新西兰和哥斯达黎加的胜者不是日本的对手🏎🖤，可以说🚃🕟🙁☝️，蓝武士本次已经要预定一个小组第三的席位🕓🥞，球队八强的目标将再一次泡汤♟🚏👻🥦。这或许是许多国足球迷期待着出现的局面🍟🧂🍝💜😝，但是对于日本队来说🥔🦚⭕️🤫，并不怎么认为🌾🥭🌐。