杜克罗克

回复 雷梅林克 :寒露前后⛽️🕌🧑，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🍁💷🍂🧡，为冬季到来做好准备🌳🏭🈹🐯🕖，预防感冒🍙😌🤢🔰。但是运动一定不要“赶早”🚓🎛🕥🌨，这是因为晨起气温太低🥛🚆👆🥨，身体素质较弱者容易感受寒邪📱🎪🦂🔞㊙️🍊。同时🌸🍧，不论何种运动👶🐒，都不宜过量💻🚔👅🌼，以全身微热🌽🎭🏐👨✍，尚未出汗或微微出汗为宜🚤🥒🕊🍶。应避免大汗淋漓💮🏪😱🥪，以保持阴液内敛🏤🌽🤠，不使阳气外耗🍥✡️，否则会伤阴损阳💷🏗💶🏏⭐️。若遇到阴雨天气时Ⓜ☀️🍆，可选择在室内运动🏜⚜️，不可冒雨涉水🔵👈👩🕣，以免感受寒湿⚪✊🌼。此外🌉㊗🗺🥥🕣，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🚠🚜🈵💫，体质较差的人也可在室内开展太极拳🗝🤫🧑🌹、八段锦🎲🍖🅰️、五禽戏或瑜伽等运动🕝🕞😞。

托斯托

回复 亚亚 :当梅西宣布自己将2022年世界杯视为自己在足球最高舞台上的最后一次华丽演出🛣🥙🍗🈺，老球迷的脑海中🏙🚐☸️🍈，浮现出的是过去16年的回忆🚥🤛。

比格利亚

回复 库兹曼诺维奇 :即便曾经被一次次的失败按在砂砾里摩擦🧩🥧🙊，即便早已过了足球运动员的黄金年龄🍱👩🍛🐂，梅西依然像个孩子一样渴求胜利🎨🤓🦜♊️，向世界宣告“最后一次”🥌🌾🆚💓，是一件很需要勇气的事情🚃🛩🚜⛈，因为如果失败的话🌱🥯😠✡️，必然会再次面临批评的狂潮🏠🥘🎿🐤🍾😯，但不畏前路的人🕚🚠🌝👴，就敢于将每一场战斗都视为背水一战🔑💁😌🐒！