回复 德尔格罗索 :寒露前后🖇🍇,加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🐊🍰😽,为冬季到来做好准备🍱🌄🐨🍬,预防感冒🦂🌷🐗。但是运动一定不要“赶早”🏵😟,这是因为晨起气温太低🈳🈺🏺🍵🦏🍵,身体素质较弱者容易感受寒邪🍒🚦⚔️☕️。同时🍟🚙🏜😕,不论何种运动🚓⛽️☸️👈,都不宜过量💈🎹🤲🐡,在全身微热🗽🎢😧♓️,尚未出汗或微微出汗时🦈🍈💢,即行停止🏣🚓😞。应避免大汗淋漓🍚🚏♌️,以保持阴液内敛🦚⛴💖,不使阳气外耗🏬🌺👍🏑,否则会伤阴损阳🦚🥬🍮🏹🎾♍️。若遇到阴雨天气时🉐🔰,可选择在室内运动🛴🍘🏓,不可冒雨涉水🎭🌋🐚😘,以免感受寒湿⛪️🥭😿🉑。此外🏯💽💪🌱,柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🚋🌿,体质较差的人也可在室内开展太极拳🎤🐍❤️🥂🙉、八段锦🗻🦑☄️🍊🌯、五禽戏或瑜伽等各种自己喜欢的运动🚈🍿♋️。
回复 施密特 :“还是希望江苏能有一支属于自己的中超球队🥚😪,这毕竟是每一个江苏人👩🍯🚉🤲,不管是球员还是球迷以及所有参与江苏足球的人来说🗽🏒,这是大家所有人的一个期望🛹🚘🕤🏑👌。以前大家也有过很美好的回忆🔪💓🕉,我认为这个回忆需要去延续🕤⚪🖖🍋🍟,需要一支球队帮我们延续这个梦想🌋🐬。”面对下赛季有可能出现的两支中超球队🥀🈴🍬🥯♏️,江苏球员张新林也表达了自己的期望🔑🕕⚛️😫。
回复 费利佩弗洛雷斯 :(接第一部分)“体育之效⛰🚞🥏🖤✡️,至于强筋骨🔒💴🚞🐂,因而增知识📻🦚,因而调感情🕰🕓🍽,因而强意志”🚍🚬,热爱体育的爸爸关注赛场🕔😔🌱,呐喊助威🌇💥🦃,他说🚅🏞🦄🦖:“乐享体育是乐享激情🍸🈯🌯🏺🍙,体育是人生旅途加油站🍢🏺🐔♌️!”