梅克斯

回复 维斯尼奥夫斯基 :4.每天坚持锻炼半小时🎠👆。利用琐碎的时间动起来🍚🕟💅🐾。晚上可以在户外跑半个小时以上🏗🔯👆❕。没时间出去锻炼的人可以在家做开闭跳🥔🛳🤖。累计10分钟的开合跳可以分3-4组完成🚉🏥👏，可以提高身体活动的新陈代谢🏬🌽🍡♌️，达到燃烧脂肪的目的🍒🚝🌮🕡。如果长期坚持健身锻炼🦟🚑🌺☕️，身体耐力也会得到提高⛽️🥓😛，久坐引起的各种腰酸背痛🍶🈹😝🦉✝️、肌肉劳损也会得到改善⏱🆗🥛🙈。养成每周两次以上体育锻炼的习惯🍢🕝🥣，有助于保持年轻🍥😮🐁，抵抗衰老速度🎰😓。

莫诺普利

回复 莫罗帝奥 :经过三天的激烈角逐⛱🚊🌞🌩🤣，兄弟联足球队获得本次比赛冠军🏣🌹，草堂联二队获得亚军🏎🏩🕙🤐，青年人足球队获得季军🈯🐅🕕。本次比赛最佳射手🚐🕖🍹：龚希盟🌞🥘🥭🦡👉；最佳球员🚃🎺🚷：高源🏍🎥🌗🕛🥊；最佳门将🕕🛶🐑🌥🤐：何佳🏕🙈🕟；优秀裁判🔋🍍👏🍚😆：田敏敏🥨😝❇️、师明杨🚚🕕。

诺伯尔

回复 拜伦 :顿矿工是一直来自乌克兰超级联赛的劲旅📱💺🐲🍪😷👹，新赛季5轮战罢取得4胜1平的不败成绩排名联赛第1🕋🛵🌏🌥🍓，期间打进10球丢失2球🖥🍆🐲🤪，攻防两端表现十分优秀🛴🍦😰♋️。上轮客场6:1大胜梅塔利斯🕯🈸🦐，球队状态出色⌚️🐚♒️🦑。球队在欧冠赛场表现不俗🗾🍩😩，首轮客场4:1大胜莱比锡红牛🚁🕖✈️🎄🖐，上役中立场1:1战平凯尔特人🐸🌍🕧🔆，积4分暂居小组第2🥃⚓️🐤。不过本场比赛异地挑战西甲豪门皇马🍻🔴🍌，恐凶多吉少🌄📀🏟❤️✡️。两支球队近期的状态都很不错🛷🆕❗️😃，不过在实力上的差距非常大💶🦕⏲🌈，皇马是西甲霸主🌙🙆🕜，实力远远胜过顿矿工ℹ🐷，双方此番交手🌄⚓️😻，德福足球笔记看好皇马主场取胜🎸🍛🏰😇👉。