科拉伊阿夫希

回复 提奥特 :寒露前后🍪🍓🎢🤘😯，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🌅🛴👎😚，为冬季到来做好准备💺🐍🦔，预防感冒🏭⛴🎛♎️⚛️。但是运动一定不要“赶早”🚑🌋🥙🥮🐓，这是因为晨起气温太低🏂🈶🐕，身体素质较弱者容易感受寒邪🎡🐀🥋。同时🚑🚞🐲，不论何种运动🕒🎇🚑🤘🦛，都不宜过量🏟🎢🐤，在全身微热🏕🥞，尚未出汗或微微出汗时🏥🎠🍜，即行停止🥬🐽。应避免大汗淋漓🏢🕡，以保持阴液内敛🥞⛲️🔌🍴，不使阳气外耗🎡🌉👍🕓♑️，否则会伤阴损阳⛷💜。若遇到阴雨天气时🍜🚜😪，可选择在室内运动🏤⛵️🍁，不可冒雨涉水🏔🚏🌻🌹🐞，以免感受寒湿🖱🏙🦈🌧👏。此外🚎🕒🕔，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🚘🍽，体质较差的人也可在室内开展太极拳⏲🦠😧☝️、八段锦🥢🥪、五禽戏或瑜伽等各种自己喜欢的运动🗺🚜☝️🥣🤜。

贝尔马迪

回复 萨拉耶塔 :在赛前库珀也发推🍜🦍：库珀说👱🥟🙀🥣😆：“我很高兴能弄清楚我的合同情况🛸🍤🐆🥧，因为在过去的几周和几个月里🚝🈯🎆🍞😨🕙，我被问了很多问题🌱☸️🦈。我现在真正关注的是赢得足球比赛💷🏯🌘🕛，因为我们的表现不佳🌏📽🌳🐩😄🐟，让我们不要躲避这一点🧓🆕📡💙，我的全部重点就是让森林在英超积分榜名列前茅⛩㊙🌍。”

奥济尔

回复 罗斯托克二队 :足球🏠🎠🥡😶，世界第一运动🅾🥒⚱️😌，讲究团队合作🕌🦀🐍🐍，充满激情🚐🈂🍍🐂，也培养了太多的明星🕷🏞🌾🎍。对于我们这些1980年代出生的人来说🚍🌼🕐☣️，我们认识的第一个明星一定是贝利🌸🤟，篮球是关于乔丹的📼🚕🥠🙁👹，而足球是特别的🦀🌆🦉🐕。贝利🚎🔓🏬👏✝️，虽然我当时看到的画面是黑白的👵📺🍼，但漂亮的盘带和过人的身手都吸引了我的注意🥬🎢🏗🛐。后来马拉多纳的诞生让我更加喜欢这项运动🏘🏘🥪🐺。1998年世界杯📠🕎🍟♒️，我看到了英格兰的贝克汉姆被阿根廷的贝隆调侃的戏弄场景🌍😪🥔，看到了小贝被红牌罚下时的辞职Ⓜ🍍🥔，但后来被小贝兑现了🙆😍🎽。