埃尔登

回复 瑟斯全雷范特 :严格控制在线时间和作业数量📠🚈😵🚷。各地要持续落实“双减”和“五项管理”要求🔪🚅🕡🌏，对学生在线时长💽🛫🍹、作息时间🗾🥡🥔🦒、学习规范🈁🍬💓、作业总量进一步提出明确要求⛲️🦎🔌🏏👐，为学生体育锻炼📸🎆👨♋️、自主学习🍘🏸、发展特长🎛🌟、休息活动等留有充足时间🚂🕍🥌🍾👹🥓。线上教学小学低年级（一至三年级）不作统一硬性要求🏂🚁📐🐐🐆，由家长和学生自愿选择👩🌎🧑；小学高年级（四至六年级）原则上每天不应超过2小时🚲🦖👨；初中🎨🍎🐇、高中原则上不应超过3小时🚲🌖⛅️。每节线上集中教学时间小学不超过20分钟🐍🏟🦡，中学不超过30分钟🌕🙁🤟，间隔时间不少于10分钟🚎🍥🌶🦘🐣。

摩甘比

回复 伊瓜因 :5.解决学生课外体育锻炼未养成习惯的问题🥪🌖🦄🥊。侧重通过强调落实“教会⏲🕹🦈😪、勤练🌰🗾🏖🍵♓️💹、常赛”“学生校内锻炼一小时🎮🥖😄、校外锻炼一小时”要求📼💾🤮🕢，重视布置体育家庭作业💁🐙，并在学业质量标准中明确提出学生每周进行三次课外体能练习🏢🏛🈸🌚🌗，运用所学的专项运动技能每周进行三次体育锻炼🈶🤳🐼，每次半小时至一小时不等🕰🍉🥞🌑🧐，这有助于保证学生逐步养成体育锻炼的习惯🚉🕟🌺🥑。

格雷戈范迪克

回复 圣塞波尔克罗 :6日🏣♒️，美国媒体ESPN发布了一段对阿根廷队长梅西的专访🍁🎻🦚😥，视频中🏛🌙🙄，梅西回顾了自己在世界杯的往事🌎🚎🍟🌧🤬，谈到了足球与他的生活🍦🍒🤕🕥，也展望了卡塔尔世界杯🕥🌆🧒😿🤡，并且确认这将是他的最后一届世界杯🚛🗾📐☹️🦑。“这是我的最后一届世界杯🥞🦏，肯定是的🌅🏯🌴。”梅西表示🍁🕑🚚🐖🌦。