回复 洛卡特里 :体育锻炼本质上消耗能量🆕🖱🦕🍪,产生活性氧(ROS)🏚🚙📵🦇,并激活免疫系统🥥㊙📳👌,有积极的和最终有害的影响🌅🍚🎽🥝🚱,这取决于激活的免疫系统反应的类型和程度💺🌳☕️🍾。
回复 维登菲勒 :定期进行中等强度的体育锻炼🚄㊙🦞🐆😏🧀,会促进抗炎状态🚉🥟📡🍗♑️。因此🥣⌨️🍢🦕,从长期来看🍂🏔🐓,中等强度的体育锻炼🌋🥩🖐😶♌️,可以防止慢性疾病的发展🕜💒♋️🚸。然而🌇👩🎋,高强度的体育锻炼🆖👄💖🍤,则已被证明能够促进促炎状态发展🚉🦜‼️。真是过犹不及🌕🔓😗,万事万物讲究一个“度”🎪🥕!
回复 普菲多阿尔巴亚诺 :1987年6月24日出生于阿根廷圣菲省罗萨里奥🦷🚄🍸🍏,阿根廷职业足球运动员🍀🏖🌟🅾️,司职前锋💸🦕🍴🥅🏸,现效力于法国足球甲级联赛的巴黎圣日耳曼足球俱乐部🏖👴🦢🦂🆑。