博德泽克

回复 洛维索 :1🌄🎄、饮食方面🎤🚥🦍🏹：建议适量多食优质蛋白（鱼🖱🍡🏺🐂🎾🍎，肉🙋🎺🚅⚰️，奶🥖🍼，蛋📱🌹🍪🤧🍣，豆类🈯㊗️🉐🍿，坚果）🍧🌡✍😚；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状）📏🐳🤖😭🐳，复合碳水化物（来源于蔬菜🏣🐗🐞，水果）都是健康的食谱🎠🌎🌈👽，有助于一定程度上缓解症状🌻🚢🌘🈷️🌧🥗。尽量避免食用精碳水🥩⛷🍉🎄，加工糖⛺️😊，可能会让症状加重的食物🈚🚜🆚🐈😬🕣。保证孩子充足的睡眠🌜📸🍝🚳，给孩子安排体育运动🏖🍀🍢，运动可以帮助孩子结交朋友🈚🌙🕞☄️，形成正面的社交🈂🚂😌🍈；让孩子发展出特长和爱好👩🏘🛴🥨🌏，提高自我评价🏤📽🌚🌦；还可以锻炼身体🚏🌄🕒😺😽✋，强健体魄🕒🔴🚃💔。

拉尔比

回复 罗西尼 :“对于中国足球少年🚟🚋🕎，我有很多建议🐚🗑✌️🌍。”米卢在分享2001年自己执教中国队的经验时表示🥑🦚⚫🥅🏒❇️，他跟队员强调的一点是🚂🏕🤠，要给人们带来快乐🎢🐐🤨🍁，努力训练🈸🚄👉，同时团队精神是非常重要的🌅👻。“队员们都非常聪明🧩🌉⛪️🐅☄️，都知道如何做🌭🎂🐒，我们才能进入世界杯💒🕰🦖🌗🐫🐣。”

英格兰足球甲级联赛

回复 托斯托 :本轮法甲🆗🌅🥊😯，巴黎主场2比1击败尼斯🥗🏪🚐🕦，梅西在比赛中取得了一个进球📀🎰🆕🏓😏🔯，而且还是直接任意球进球🥩🕍🌝🥏🤡。比赛第28分钟🏯🚀♊️，梅西主罚任意球🥕😟🐈，皮球飞入球门右上角🚁🚖✌️🥭，帮助巴黎取得1比0的领