回复 约尔吉尼奥 :世界卫生组织于2020年12月修订了其体育锻炼准则🦷🦂🏟🕟🥋。联合国机构如今也建议成年人每周至少进行150分钟的中度至剧烈运动🍠🛡,即2.5小时🌃🕚😂🕊。这项研究的结果对男性和女性都适用🐌🧒🥪🏑🦏,且剧烈运动对女性的好处尤其明显🔌💿✡️。如果达到每周300到600分钟中等强度运动🎹🦟🦌🙈,死亡率降到最低📏🙉😒🍅。
回复 范德威尔 :最新体育报道🌃🐉🍚,北京时间2018年12月1日15💿🤭🕝:07🚍🔒🍈🌸:17 哈登一个人已经透支了体能🈸🍗😸,除了在对独行侠的比赛中获得休息(因为大败)🕌🍲🌑,之前哈登曾经一度是连续三场出场时间
回复 约瑟夫马瓦耶 :北京时间10月10日晚🍳🥖🍡,来自意大利天空体育的消息称🏪🅱️😹,迪巴拉经过初步检查🚥⌛️🍴🐾👈,确定是股四头肌受伤🎥☪️🤐,将缺阵4到8周🍠🐄🕟🐤,能否参加世界杯还存在疑问🎞🈷😛🐊。