萨罗

回复 贝里亚 :对铁杆球迷来说🕋🉑🍰🐸🌖，2001年10月7日是值得一生铭记的日子🈷🕰🍘🌤。这一天🌕🐼👲🤩，在神奇主帅米卢蒂诺维奇的率领下🍔🦅，中国男足国家队在沈阳以1比0击败阿曼🥣🚤🛢👻🖕，历史上第一次晋级世界杯决赛阶段🏜🍨，圆了中国足球44年的世界杯梦想🚈🗜🚈🥡。

托马斯弗兰克

回复 戈克萨尔奥兹卡拉 :寒露前后🚤🚧🈶🦕🌸，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力👱🈸，为冬季到来做好准备🔓🍹🖖，预防感冒🛷🔒🏒🥔🤢。但是运动一定不要“赶早”⌛️🚛🏜🈺🉑，这是因为晨起气温太低🍟🕷🙌，身体素质较弱者容易感受寒邪🌼👽🍘。同时🛴🦓🤳😀，不论何种运动🍞🤙，都不宜过量🎚🧑🈴，以全身微热🌉🥟🥡🍹🕸🐑，尚未出汗或微微出汗为宜🔌🎪🏯🥝🥩。应避免大汗淋漓🍬🖇😀💖，以保持阴液内敛🏫🈯️🤭，不使阳气外耗🌾🚒🕞🌝，否则会伤阴损阳🦂🥜👦🦐。若遇到阴雨天气时🛥🍙🍷✋，可选择在室内运动🍁🍕♨️🐽，不可冒雨涉水🐸🎇😱🉑🏏，以免感受寒湿🗾🥗🛷🤗。此外🗾🌇🐿😕🌓，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🕜🤩，体质较差的人也可在室内开展太极拳🔵🕧⛳️🐐、八段锦🦈😤、五禽戏或瑜伽等运动🍨🕗🍲😖☣️。

斯佩克特

回复 范迪克 :在刚刚过去的这个国庆假期里🎹🏯🍇✨🖖，中国足球的老朋友“神奇教练”米卢又与广大球迷见面了🎻🚠😎。10月6日下午🏔🌃👻🛐，米卢降落在上海浦东机场🎙🏭👊🥨⚜️，拉开了“中国男足征战世界杯20周年纪念”活动的大幕🛹♊️🍍。10月7日🥃🛴☦️、8日🈸🌄💟❓，78岁的米卢相继现身江苏昆山和上海嘉定🍲🌟，出席两地关于中国男足征战世界杯20周年的纪念活动🍫🍶，和昔日国脚弟子们再度聚首👄☯️，还抽空与球迷们玩起了“快乐足球”🕹🐀🥔🍱。