贝纳提亚

回复 阿莫阿 :二🚘✌️🍂🤚、倡导常健身🎭🏠💪，形成好习惯🍰🥣🧓。坚持“因人而宜🏘🏔🦁🥬、适时适度”的原则🏣⏰⛳️⛳️♋️，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动如♟🥐🕜♈️：慢跑🚠🏚🐂👉🐫、快走🚂🍨🛰🥐🕚😐、广播操🚟ℹ🆑、太极拳🗺🌽❗️、游泳🎬🦟🤩🐌、篮球👶🍋🚳❤️、乒乓球🎹🚛🐚😽、羽毛球等👄🤠🆔，为您的身体健康充电🆚🕛🌕‼️🍪😤。倡导早起1小时🐜😠🕞，晚睡10分钟⛲🐝🐊，坚持一周运动3次🏘⚓️🌹🙊🍙，一次运动至少30分钟🥀🥭✂🤛🦖，一人带动3人参加运动🕌🥅。倡导青少年每天要有1小时体育活动时间🍂🐍😡，做到学习强体两不误🌘🍎🦐🙃👲。职工朋友要坚持工间（前）操🚆📠⛺✳️😭，自觉参与健好身🌸🏢🔰🤟💘；农民朋友要积极开展有新农村特色的健身项目🕛🥗，体育锻炼树新风🐲🆕🚆👎：老年朋友要发挥健身示范作用🔓🌕😼🦢，延年益寿夕阳美🥤🏭🎥😻🛐🐘；妇女朋友要动员家人常健身🍠⛺️😵🥪，建好和谐小家庭🚌💶😓🥊🐥；残疾人朋友要科学锻炼🖱🍳🎄，自强不息健体魄💒🚔🕊🐐。

西西尼奥

回复 斯特法诺维奇 :下午开始📠🌛，体育老师就是一站到底（一直到下班）🕞🌐🆎💘，如果不能在中午小憩一会给身体充个电🚋🚚😂🍊，下午的课耗能一节比一节快🧩🍡🍪。

米尔斯

回复 戈麦斯 :等到再开学🥢🕯🕔🐁，已经是高三🥚🚊🦖😎😋。开学后的体测🚊🌯⚪🍑，宸思的短跑已经提高到了100米11.5秒🚍ℹ🏛👽，400米专项成绩53.01秒🍾🏭⏳👇🈚️，铅球在他纠缠着老师经常的讲解下🍈🐽，扔到了10.1米🛶🚐🛰🥍，综合成绩是体育生里的最好成绩🚖🆘。东城训练的同学却进步不大⛪️🥑🎡🥧🖖🐽，焦老师带领着他们组织了华山和附近山丘的拉练🛩⛺️💥🦒，钱整整花了三万多🚂🕝🌷，田径成绩却没有上去⛺🍈🕕👏，铅球没有训练自然没有进步🗽🧒🌋🍼，更可怕的是一个暑假没有学习🏡😴，学生们的作业都没做完🦴🔵💞👍🌰，文化课成绩也跟不上了💴🌺💔🥢🥦。